一、行程概览
时长建议：5天4晚
核心体验：山水奇观、文化遗迹、温泉休闲
适合人群：自由行、家庭游、摄影爱好者
二、交通指南
1. 阳泉至庐山
• 高铁方案：阳泉北站→南昌西站（约7小时），转乘巴士至庐山风景区（约2小时）。
• 飞机方案：从太原武宿机场飞南昌昌北机场，转机场大巴至九江换乘景区交通。
2. 景区内部
• 观光车：购买80元/张通票，7日内无限次换乘核心景点线路。
• 徒步建议：西线、中线适合步行探索，东线可搭配观光车。
三、住宿推荐
• 牯岭镇：首选区域，餐饮交通便利，推荐民国风格民宿或精品酒店。
• 山腰温泉酒店：如天沐温泉度假村，适合晚间放松。
四、行程规划
Day1：抵达与适应
• 上午：阳泉出发，下午抵达庐山南门，乘坐观光车至牯岭镇入住。
• 傍晚：漫步如琴湖，观赏日落云海。
Day2：西线自然奇观
• 路线：花径→锦绣谷→仙人洞→大天池
• 亮点：悬崖栈道探秘、石门涧瀑布摄影。
Day3：中线人文之旅
• 路线：美庐别墅→庐山会议旧址→博物馆→含鄱口
• 特色：近代历史遗迹与鄱阳湖全景俯瞰。
Day4：东线峻险探索
• 路线：五老峰→三叠泉徒步（往返约3小时）
• 提示：三叠泉阶梯陡峭，建议轻装并备足饮水。
Day5：返程与休闲
• 上午：庐山温泉泡汤缓解疲劳，午后乘车返回南昌中转。
五、美食推荐
• 必尝菜品：石鸡炖汤、庐山石耳、云雾茶香虾
• 用餐地点：牯岭街美食街、景区农家乐
六、注意事项
• 季节选择：春秋最佳，夏季避暑，冬季可观雪景冰挂。
• 装备建议：防滑鞋、雨衣、登山杖，山区天气多变需备外套。
• 门票信息：庐山大门票160元/人，观光车及三叠泉缆车需另购。
七、预算参考
• 交通：高铁往返约800元/人，景区交通约150元
• 住宿：牯岭镇民宿300-500元/晚，温泉酒店600元起
• 总费用：人均2500-3500元（含食宿门票）